Панические атаки

Паническая атака представляет собой мучительный приступ страха, который сопровождается множеством вариантов симптомов, за которые отвечает вегетативная нервная система человека. Что может выражаться в учащении пульса, сердцебиении, ощущении внутренней дрожи, нехватки воздуха, одышки, боли в левой половине грудной клетки, тошноте, головокружении, предобморочном состоянии, страхе сойти с ума или совершить неконтролируемый поступок, страхе смерти, ощущении онемения или покалывания в конечностях, учащении мочеиспускания, ощущении кома в горле, нарушении походки, зрения или слуха, судорогах в руках или ногах, повышении давления.

Часто, столкнувшись с таким состоянием, человек пугается, у него возникают фантазии о тяжёлом заболевании, что приводит к изнуряющим походам по врачам, усилению тревоги и обеспокоенности о своём здоровье. С момента возникновения приступа панической атаки – часто человек становится заложником страха того, что это может повториться. Повторение атак в сходных ситуациях – например, в метро, в толпе людей – приводит к социальной дезадаптации, и может стать  следствием возникновения агорафобии. К такому состоянию часто может присоединиться, как следствие, депрессия, тревожное расстройство, что существенно утяжеляет состояние.

Причиной возникновения панических атак принято считать физиологические процессы, происходящие в организме под влиянием стресса и вызывающие сильную тревогу. Происходит  мощный выброс адреналина, который и приводит к труднопереносимым соматическим симптомам панической атаки.  Это похоже на физиологическую бурю, надвигающуюся катастрофу. Тревога переходит в ужас и панику. Доказано, что ведущая роль в возникновении паники принадлежит аффекту тревоги, который не осознается.

Жизнь  людей, страдающих  паническими атаками, превращается в ежедневную борьбу и выживание в мире собственной психики. Как правило, такие пациенты испытывают  сильный стыд за «слабость», и скрывают свой недуг. При этом нередко родные и близкие не принимают всерьёз страдания человека, находящегося в тревоге и мучительном ожидании следующего приступа. Часто такие пациенты страдают от одиночества и заброшенности, ощущения, что они остались один на один со своим внутренним монстром. 

Лечение панических атак с успехом осуществляется медикаментозно. Однако, при отмене лекарственных препаратов симптомы, как правило, вновь возвращаются. Поэтому, часто наряду с медикаментозным лечением панических атак врачи рекомендуют прохождение курса психотерапии («лечение словом»). Такое сочетание позволяет плавно и мягко отказаться от медикаментозного лечения и справиться с паническими атаками и его осложнениями. 

Как может помочь психоаналитическая психотерапия? Согласно психоаналитической теории – ни одна эмоция не проявляется без основания. Приступы тревоги, страха и паники – всегда имеют причину, которая часто не осознается. Зачастую это происходит на фоне или после таких стрессовых ситуаций, как: потеря близкого человека, развод, рождение ребенка, переезд, смена работы и пр. Отмечено, что паническое расстройство, тревожность – свойственно людям чувствительным, гиперответственным, привыкшим скрывать свои истинные чувства, в том числе и негативные. Привычка сдерживать свои чувства, усталость и постоянное напряжение – неизбежно требует выхода, что проявляется в виде психосоматических заболеваний, неврозов, в том числе и панических атак. Психоаналитическая психотерапия позволяет пациенту совместно с психотерапевтом пройти путь познания  своего внутреннего мира, осознать свои чувства, эмоции, пережить их и начать жить полной и свободной жизнью.